მედიკოსების მტკიცებით, საღამოს ჭამა გულის შეტევის რისკს ზრდის.
დაძინებამდე 2 საათით ადრე საკვების მიღება, ორგანიზმს სარისკო მდგომარეობაში ამყოფებს, რადგან ამ დროს არტერიულ წნევას რეგულირება უჭირს.
თურქული უნივერსიტეტის კარდიოლოგებმა კვლევა ჩაატარეს. მათ შეისწავლეს 700 ქალისა და კაცის მდგომარეობა.
როგორც მოგვიანებით გაირკვა, გვიან ჭამას დიდი გავლენა ჰქონდა მაღალ არტერიულ წნევაზე.
სპეციალისტების განმარტებით, გვიან საკვების მიღება ხელს უწყობს სტრესის ჰორმონის გამომუშავებას, რაც ზემოქმედებს ცირკადულ რიტმზე.
გარდა გვიან ჭამისა, არტერიულ წნევაზე გავლენა აქვს საუზმის გამოტოვებასაც.
მედიკოსების თქმით, დილით საუზმე აუცილებელია.